一、迅速脱离致伤源

尽快脱去着火或被沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服，以免着火或衣服上的热液继续作用，使创面加大加深。用水将火浇灭，或跳入附近水池、河沟内。迅速卧倒，慢慢在地上滚动，压灭火焰。用身边不易燃烧的材料，如毯子、雨衣（非塑料或油布）、大衣、棉被等，迅速覆盖着火处。凝固汽油弹爆炸、油点下落时，应迅速隐蔽或利用衣物等将身体遮盖，尤其要遮盖裸露部位。待油点落尽后，将着火衣服迅速解脱、抛弃，并迅速离开现场。不可用手扑打火焰，以免手烧伤。

二、冷疗

烧伤后及时冷疗能防止热力断续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。将烧伤创面在自来水龙头下淋洗或浸入冷水中（水温以伤员能耐受为宜，一般为15～20℃，热天可在冷水中加冰块），或用冷（冰）水浸湿毛巾、纱垫等敷于创面。冷疗的时间无明确限制，一般掌握到冷疗停止后不再有剧痛为止，多需0.5～1小时。冷疗适用于中小面积的烧伤，特别是四肢的烧伤